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두통은 어떤 원인 때문인가

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알아보자 :: 두통은 어떤 원인 때문인가

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두통은 어떤 원인 때문인가

 

두통은 원래 여러 가지 다른 원인이 있기 때문에 획일적인 것이 아니라 예를 들어 감기에 걸리고 열이 나면 두통이 생길 수 있으며 이는 우리의 수면의 질과도 관련이 있지만 질병으로 인한 것일 수도 있고, 긴장의 끈을 놓으면 눈에 띄게 두통이 나타날 수도 있다.

 

일상 생활에서 많은 사람들은 자신이 명백한 두통을 겪는 것을 발견하게 되는데, 이러한 현상에 대해 그다지 심각하지 않다고 느끼고 종종 계속하는 것을 선택하게 된다. 하지만 우리는 또한 두통 자체가 매우 작다는 것을 알아야 하다. 왜냐하면 그것은 여러 가지 다른 원인을 가지고 있기 때문이다. 그렇다면 두통은 어떤 원인으로 인해 발생합니까?

 

 

1. 감기 몸살

 

우리가 깨어났을 때 두통이 시작되는데 왜 그런지 모를 때가 많다.

 

사실 우리가 감기 때문에 그런 것일 수도 있는데 그냥 감기가 나왔다고 하더라도 너무 걱정할 필요 없이 그냥 약만 드시면 된다.

 

2, 정서적 요인

 

일부 외부정보의 자극으로 감정 조절이 어렵고, 긴장이나 흥분된 감정이 오래 지속되면 자신에게 현저한 불편이 생겨 두통이 생기기 쉬우며, 조사 결과 응답자의 80% 이상이 편두통을 앓고 있는 것으로 나타났으며, 이는 주로 직장생활이나 생활 속 불쾌한 일에서 비롯된다.

3. 수면의 질이 떨어진다

 

수면이 상상에 얼마나 중요한지 인체 장기가 제대로 쉬지 못하고 잠을 잘 못 자서 편두통이 흔한데, 쉬지 않으면 다음날 기운이 없어지면 몸이 버티지 못할 수도 있다.

 

넷, 너무 많이 잔다

 

잠자는 동안 시간을 제대로 맞추지 못하는 사람이 있고, 한꺼번에 많이 자게 되면 기력이 떨어져 심한 두통이 생기기 쉽습니다.

 

5, 식습관

 

두통이 나타나는 것은 사실 우리의 일상적인 식사와도 관련이 있는데 예를 들어 매운 음식을 자주 선택하고 술을 자주 마시면 정신적으로 고통을 받고 자신도 두통이 뚜렷하게 나타날 수 있다.

 

6, 질병요인

 

두통이 생기는 것은 인후질환이나 구강염증으로 인한 것일 수 있으며, 이런 경우는 약물복용을 통해 개선되거나 의지력을 통해 개선될 수 있다.

 

7, 빈혈의 요인

 

빈혈은 뇌를 어지럽히기 쉽다는 것은 누구나 알고 있는 사실이며, 시간이 지나면 현기증이 확연히 나타나는 것을 빈혈로 발견하는 경우가 많은데, 이런 현상이 나타나면 실제로 많은 사람들이 두통을 호소하게 된다.

 

 

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