분류 전체보기 (129) 썸네일형 리스트형 전지분유와 탈지분유 알아둬야 할 것 전지분유와 탈지분유, 무엇이 다를까? 알아보자 :: 전지분유와 탈지분유 전지분유: 우유 그대로: 우유에서 아무것도 빼지 않고 그대로 가루로 만든 분유입니다. 지방이 많아요: 우유의 고소한 맛을 내는 지방이 많이 들어 있어서 고소한 맛이 강하고, 우리 몸에 필요한 영양소가 골고루 들어 있어요. 누구에게 좋아요?: 성장기 아이나 임산부처럼 영양이 많이 필요한 사람에게 좋아요. 탈지분유: 지방을 뺀 우유: 우유에서 지방을 빼고 만든 분유입니다. 지방이 적어요: 지방이 적어서 칼로리가 낮고, 담백한 맛이 나요. 누구에게 좋아요?: 살이 찌기 쉬운 사람이나 지방 섭취를 줄여야 하는 사람에게 좋아요.어떤 분유를 선택해야 할까? 아이의 건강 상태: 아이가 건강하고 잘 먹는다면 전지분유를 선택해도 좋아요.. 신장이 약해졌나요? 이렇게 관리해 보세요~ 신장이 왜 중요할까? 자~ 그럼, 신장이 약해졌나요? 이렇게 관리해 보세요~ 관련 핵심이니 참고 해보세요. 알아보자 :: 신장이 약해졌나요? 이렇게 관리해 보세요~ 신장은 우리 몸의 정수기 같은 곳이에요. 혈액 속의 노폐물을 걸러내고, 몸의 균형을 맞춰주는 아주 중요한 역할을 하죠. 신장이 건강하지 못하면 몸이 쉽게 피곤해지고, 붓거나, 허리가 아플 수 있어요. 신장이 약해졌을 때 어떤 증상이 있을까? 허리가 아프고 쑤신다.얼굴이 붓는다.소변을 자주 본다.밤에 자주 깬다.몸이 쉽게 피곤합니다.신장을 건강하게 하는 방법 맛있는 음식으로 신장 튼튼~ 따뜻한 음식: 양고기, 돼지 신장 등은 신장을 따뜻하게 해줘요. 검은색 음식: 검은콩, 흑미 등은 신장에 특히 좋아요. 기운을 북돋아주는 음식: 부추.. 임테기, 관련 알아둬야 할 것 써머리 임테기란 무엇일까? 자~ 그럼, 임테기, 관련 알아둬야 할 것 써머리 관련 필요하신 분께 공유해 드려요. 알아보자 :: 임테기, 관련 알아둬야 할 것 써머리 임테기는 쉽게 말해 여성이 임신했는지 아닌지 확인하는 도구예요. 막대기 모양으로 생겼고, 소변에 묻히면 결과를 알려주죠. 마치 마법의 막대기 같아요~ 임테기, 언제 해야 할까? 성관계 후 7~10일 정도 지나면 임테기를 해볼 수 있어요. 하지만 이때는 아직 결과가 정확하지 않을 수 있으니, 10~14일 정도 후에 다시 해보는 게 좋아요. 아침 첫 소변으로 하는 게 가장 정확해요. 밤새 모인 소변에는 임신 호르몬이 더 많이 들어있거든요.임테기 결과는 어떻게 보는 걸까? 임테기에 선이 두 개 나타나면 임신이라는 뜻이고, 한 개만 나타나.. 자궁 적출 중요설명 자궁 적출이란 무엇일까? 자~ 그럼, 자궁 적출 중요설명 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 자궁 적출 중요설명 자궁 적출은 여성의 자궁을 제거하는 수술이에요. 자궁근종, 자궁선근증처럼 자궁에 생긴 질병 때문에 필요한 경우가 많아요. 마치 컴퓨터에 문제가 생겼을 때 고장난 부품을 교체하는 것과 비슷하다고 생각하면 돼요. 자궁을 떼면 어떤 일이 생길까? 생리가 없어져요: 자궁이 없어지면 더 이상 생리가 없어져요. 마치 달력에서 생리 주기를 지울 수 있는 것처럼 말이죠. 호르몬 변화: 자궁과 난소는 서로 영향을 주고받아요. 자궁을 떼면 난소의 기능에도 영향을 줄 수 있어서 갱년기가 빨리 올 수도 있고, 몸이 좀 힘들 수도 있어요. 요실금: 자궁이 없어지면 요실금이 생길 수 있어요. 마치 물통.. 간암, 쉽게 알아보기: 말기 간암 증상 간암이 무엇일까? 자~ 그럼, 간암, 쉽게 알아보기: 말기 간암 증상 관련 제대로 확인 해 보실까요? 알아보자 :: 간암, 쉽게 알아보기: 말기 간암 증상 간은 우리 몸에서 해독 작용을 하는 중요한 기관인데, 이 간에 생긴 나쁜 덩어리를 간암이라고 해요. 간암은 초기에는 별다른 증상이 없어서 무서운 병이에요. 말기 간암은 어떤 증상이 있을까? 간암이 많이 진행되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있어요. 배가 아파요: 특히 오른쪽 갈비뼈 아래쪽이 아플 수 있어요. 소화가 안 돼요: 속이 더부룩하고, 음식이 잘 안 넘어가고, 구토를 할 수도 있어요. 살이 빠져요: 갑자기 살이 많이 빠지고, 힘이 없어져요. 피부가 노래져요: 눈이나 피부가 노랗게 변할 수 있어요. 배가 불러요: 배에 물이 차서 배.. 갑상선 결절 중요설명 갑상선 결절이 뭐예요? 본격적으로 갑상선 결절 중요설명 관련 내용이예요. 알아보자 :: 갑상선 결절 중요설명 목 앞쪽에 있는 나비 모양의 갑상선에 혹이 생기는 것을 갑상선 결절이라고 해요. 마치 콩알처럼 작은 것부터 큰 것까지 다양한 크기로 생길 수 있답니다. 갑상선 결절, 왜 생기나? 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 갑상선염, 요오드 결핍, 방사선 노출 등 여러 가지 원인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있어요. 갑상선 결절, 위험한가요? 대부분의 갑상선 결절은 양성, 즉 암이 아닌 경우가 많아요. 하지만 일부는 암으로 발전할 수 있기 때문에 정기적인 검사가 중요합니다. 갑상선 결절, 어떻게 알 수 있나? 보통 목에 뭔가 만져지거나, 목소리가 변하거나, 숨이 차는 등의 증상이.. 에이즈 발진 중요설명 에이즈에 걸리면 왜 발진이 생길까? 자~ 그럼, 에이즈 발진 중요설명 정리하여 드립니다. 알아보자 :: 에이즈 발진 중요설명 에이즈에 걸리면 우리 몸의 면역력이 약해져요. 그래서 몸 안에 있던 바이러스나 세균이 피부로 올라와서 발진이 생기는 거예요. 마치 감기에 걸리면 몸살이 나듯이, 에이즈에 걸리면 발진이 나타날 수 있는 거죠. 어떤 발진이 생길까? 에이즈 발진은 크게 두 가지로 나눌 수 있어요. 초기 발진: 에이즈에 처음 감염되었을 때 나타나는 발진이에요. 몸에 붉은 반점이나 물집이 생기고, 가렵거나 아플 수도 있어요. 주로 가슴이나 등, 팔다리에 나타나고, 열이 나거나 림프절이 부어오르기도 해요. 후기 발진: 에이즈가 많이 진행된 상태에서 나타나는 발진이에요. 면역력이 너무 약해져서 피.. 근시 1000도, 쉽게 알아보는 관리 방법 눈이 너무 나빠 고민이세요? 자~ 그럼, 근시 1000도, 쉽게 알아보는 관리 방법 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 근시 1000도, 쉽게 알아보는 관리 방법 근시 1000도는 안경을 써도 먼 곳이 잘 안 보이는 심한 근시예요. 하지만 걱정 마세요~ 왜 근시가 생기나? 눈이 공처럼 둥글어서 빛이 망막에 제대로 맺히지 않아 먼 곳이 흐릿하게 보이는 거예요. 마치 카메라 초점이 안 맞는 것처럼 생각하면 쉬워요. 근시 1000도, 어떻게 관리해야 할까? 안과 정기 검진: 눈 상태를 자주 확인하는 게 중요해요. 특히 망막에 문제가 생겼는지 꼭 확인해야 해요. 안경, 렌즈, 수술: 안경이나 렌즈를 착용하거나, 라식/라섹 수술을 통해 시력을 교정할 수 있어요. 어떤 방법이 좋을지는 안과 의사와 상.. 사랑니 뽑은 자리, 좋아지는 법 꿀팁~ 사랑니를 뽑고 나면 잇몸에 구멍이 생기는데, 이건 당연한 거예요. 마치 상처가 아물 듯이 이 구멍도 시간이 지나면 자연스럽게 메워져요. 자~ 그럼, 사랑니 뽑은 자리, 좋아지는 법 꿀팁~ 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 사랑니 뽑은 자리, 좋아지는 법 꿀팁~ 그럼 어떻게 관리해야 할까? 양치질 조심: 뽑은 자리에 혈 clot (피딱지)이 생기는데, 이게 떨어지면 아물기 오래 걸려요. 그래서 양치할 때는 조심해서 뽑은 자리에 물이 직접 닿지 않도록 해요. 부드러운 음식 먹기: 딱딱하거나 뜨거운 음식은 뽑은 자리를 자극할 수 있으니까 피하고, 죽이나 국수처럼 부드러운 음식을 먹는 게 좋아요. 휴식: 뽑은 후에는 충분히 쉬고, 격렬한 운동은 피하는 게 좋아요. 금연, 음주: 담배나 술은 상.. 사탕수수, 열이 나나요? 쉽게 알아보기~ 사탕수수는 열을 내리는 음식이에요~ 본격적으로 사탕수수, 열이 나나요? 쉽게 알아보기~ 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 사탕수수, 열이 나나요? 쉽게 알아보기~ 옛날부터 시원하게 해 먹던 사탕수수, 혹시 열이 난다고 생각하셨나요? 사탕수수는 우리 몸의 열을 식혀주고 갈증을 해소하는 차가운 성질을 가진 음식이랍니다. 왜 사탕수수가 열을 내릴까? 수분이 많아요: 사탕수수는 수분이 가득해서 몸속의 열을 식혀주는 역할을 해요. 차가운 성질: 사탕수수 자체가 차가운 성질을 가지고 있어서 몸을 시원하게 만들어 준답니다.하지만, 조심해야 할 점도 있어요~ 너무 많이 먹으면 안 돼요: 아무리 좋은 음식이라도 너무 많이 먹으면 좋지 않아요. 사탕수수도 마찬가지로, 너무 많이 먹으면 속이 불편해질 .. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음
